Gewonnen wird im Kopf - verloren auch!
Gewonnen wird im Kopf - verloren auch!
Kennst Du das? Der Feierabend naht und du freust dich auf den gemütlichen Teil des Tages. Auf dem Couchtisch laden Chips und ein kühles Erfrischungsgetränk zum Abschalten ein. Doch plötzlich der quälende Gedanke an dein Versprechen vom Vorabend: "So geht es nicht weiter - morgen Abend wird Sport gemacht". Kennst Du das? Heute ist dieser Tag, an dem Du gestern gesagt hast, was morgen passiert. Und passiert es wirklich? Wie integer bist du dir selbst gegenüber?
Er folgt der Anweisung seines "inneren Schweinehundes" und macht es sich bequem.
Bequemlichkeit bedeutet sich wohlfühlen, fördert die Produktion des Neurotransmitters Dopamin und wirkt nachhaltig auf unser Belohnungssystem. Wir werden süchtig und gewöhnen uns daran.
Er ist aktiv und stellt sich den Herausforderungen im Umgang mit dem "inneren Schweinehund".
Er freut sich jedes Mal, wenn er mit ihm spielt und ihn unbemerkt "dressiert". Sein Belohnungssystem ist ebenfalls das Glücksgefühl - jedoch danach. Er hat den "Augenblick der Entscheidung" genutzt.
Denn auf sie kommt es an beim winzigen Augenblick der Entscheidung. Nutze den 2- Sekunden-Impuls!
Länger dauert sie nicht, die kurze Erinnerung an den Menschen, der man sein will: "Sieger oder Opfer"? Wer bist du oder besser: Wer möchtest du sein? Entscheide dich!
Bestimmt kennst du das Glücksgefühl und den Stolz, wenn du etwas getan hast, was du schon lange tun wolltest und immer wieder verschoben hast: das Gespräch über eine Gehaltserhöhung, das Training für den Halbmarathon, die handgeschriebene Postkarte an einen lieben Freund oder das Aufräumen des Kleiderschrankes. Alles begann in den 2 Sekunden deiner Entscheidung, es zu tun.
Das ist der Impuls zu mentaler Stärke!
In über 35 Jahren Praxis als erfahrene Trainerin und Mental-Mentorin habe ich das Gespür, die wahren Antriebskräfte in Menschen zu entdecken und zu fördern. Ich bin der "Wecker" für intrinsische Motivation, also der Antrieb "hin zu".
Wie ein weiblicher Sherlock Holmes komme ich dem unerwünschten Motiv auf die Schliche und helfe meinen Klienten das dahinter liegende gewünschte Motiv zu finden. Das ist der Beginn der neuen Identität und Gewinner-Strategie.
Meine Unterstützung richtet sich an Unternehmer, Führungskräfte und Menschen, die wirklich etwas in Ihrem Leben verändern wollen und bereit sind, in sich zu investieren.
Meine Erfolgsmethode des Mental-Mentoring bildet die Grundlage für den gewünschten Veränderungsprozess, eliminiert Hindernisse und trainiert die mentale Stärke für mehr Integrität sich selbst gegenüber. Das Ergebnis:
Du wirst jetzt noch nicht glauben, was du liest, weil deine Denkmuster ja noch die Gewohnten sind. Erst ein persönliches Impulsgespräch und eine total einfach klingende Frage wird dir die berühmten "Schuppen von den Augen" fallen lassen und dir die Sicht auf deine gewünschte "neue" Identität frei machen.
Freue dich auf ein persönliches Kennenlernen und nimm eine erste Kostprobe.
Frage direkt deinen Gesprächstermin an!
Ach ja, ich hoffe mein respektvolles "DU" ist okay für dich. Es macht unsere Kommunikation persönlicher. Und falls du immer noch Zweifel haben solltest, dass unser Gespräch ein wertvolles Ergebnis für dich liefert, fordere doch vorab und völlig unverbindlich meinen Buch-Ratgeber "Mentale Stärke" an.
Ganz einfach weil es dir nach unserem Gespräch spürbar besser gehen wird. Außerdem erhältst du ein ganz einfach anzuwendendes Werkzeug für jeden Augenblick, in dem deine "Mentale Stärke" gefordert wird, um vom Couching ins Coaching zu gelangen. Du wirst sozusagen innerhalb einer Minute zum besten Selbstcoach - Garantiert!
Die Basis meiner Erfolgsmethode ist die Psychologie und die vielseitig spannenden Tätigkeitsfelder in meiner bisherigen Laufbahn. Dadurch kann ich dir ein erweitertes Spektrum an Lösungen für schnelles Wachstum und mehr Freiheit im Leben anbieten. Schon als junge Frau begeisterte es mich, Menschen auszubilden und zu Gewinnern zu trainieren.
Bereits vor 30 Jahren wurde ich als jüngste Trainerin (Lehrerin in der Erwachsenenbildung) in Deutschland ausgebildet. Durch meine Führungspositionen und als Mutter von 3 Kindern und einem süßen Enkelkind sind mir viele Lebens- und Arbeitssituationen begegnet, die mich oft aus der Norm springen ließen, um sie sehr erfolgreich zu meistern.
Hast du Lust mich kennenzulernen?
Florian Wöretshofer
Kennst Du Menschen, die genau das machen, was Du auch gerne tun würdest? Du traust dich aber nicht, Dich in diese Richtung zu entwickeln, weil Du Glaubenssätze und Dein Umfeld als vermeidliche Ausreden vorschiebst...! Während mein Herzenswunsch stetig gewachsen ist, hat mir Iris durch ihre empathische Zuversicht zur Seite gestanden...
Kerstin Schumann Ishizuka
Selten habe ich einen Menschen erlebt, der so in seiner Mitte ruht und damit mit Kraft und größtem Einfühlungsvermögen auf sein Gegenüber eingeht.
Ihr großes fachliches Wissen, gepaart mit Empathie ist es, was nicht nur zum eigenen Erfolg führt, sondern auch mit sehr viel Humor und Gelassenheit angegangen wird. In ihre Hände, mit ihrem Wissen und dem Herz, würde ich mich jederzeit begeben.
Kristian Mehringer
Am Gipfel ankommen, stellt man sich oft recht einfach vor. Es gibt jedoch auf dem Weg dorthin viele Hürden, die bergauf oder bergab führen.
Um Passagen, Hindernisse auf unterschiedlichen Wegen überwinden zu können, braucht es Menschen, die einen motivieren, coachen und helfen das Ziel zu erreichen. Durch regelmäßige...
...Arbeit mit Iris, einer sehr sympathischen und mitten im Leben stehenden Frau, konnte ich meine mentale Stärke entwickeln. Vor allem der Glaube an mich selbst entwickelte mich zu diesem Menschen, der ich jetzt bin. Dieses gilt natürlich für alle Menschen, aber auch für mich als ehemaliger Leistungssportler und jetzt als erfolgreicher Trainer.
Das Leben ist ein Prozess der ständigen Bewegung, denn Stillstand ist Rückschritt!
Ich vertraue der ständigen Arbeit des weiterentwickelten Prozesses und kann JEDEM die Empfehlung geben, diesen Schritt zu gehen, um ein glücklicheres und erfolgreicheres Leben zu führen.